Trucos de última hora para pasar el examen de la UNAM
¿El examen de la UNAM está a la vuelta de la esquina y sientes que el tiempo no es suficiente? ¡No te preocupes! Aunque no se trata de aprender todo en un par de días, hay trucos rápidos y efectivos que pueden ayudarte a maximizar tu rendimiento y llegar al examen más preparado. Aquí te dejo los mejores tips para aprovechar al máximo el tiempo que te queda.
🗂️ 1. Repasa los temas clave, no intentes abarcar todo
En los últimos días antes del examen, es mejor repasar temas esenciales que intentar estudiar todo el temario desde cero.
Cómo hacerlo:
- Identifica las asignaturas y temas que más peso tienen en tu área académica. Por ejemplo, en área 2, enfócate en Biología, Química y Matemáticas.
- Revisa tus apuntes, resúmenes o mapas mentales de estos temas.
- Enfócate en conceptos clave y fórmulas, ya que son los que probablemente aparecerán en el examen.
Pro tip: Usa PractiPuma para practicar preguntas de exámenes anteriores y reforzar lo aprendido.
⏱️ 2. Haz simulacros para familiarizarte con el formato
Resolver simulacros es una de las formas más efectivas de prepararte en los últimos días.
Ventajas de los simulacros:
- Te ayudan a medir tu tiempo y organizarlo mejor durante el examen.
- Identificas áreas débiles que puedes reforzar rápidamente.
- Simulan la presión del día del examen, lo que te ayuda a manejar mejor el estrés.
Cómo hacerlo:
- Dedica al menos 2-3 horas a resolver un simulacro completo.
- Al terminar, revisa tus errores y concéntrate en los temas donde fallaste.
🧠 3. No memorices, entiende los conceptos
Aunque la memorización puede ayudarte con fechas o fórmulas, enfocarte en entender los conceptos hará que recuerdes mejor la información.
Cómo hacerlo:
- Si algo no tiene sentido, busca ejemplos prácticos para relacionarlo con la vida diaria.
- Usa la técnica Feynman: explica el concepto como si lo estuvieras enseñando a un niño. Esto te ayudará a identificar si realmente lo entiendes.
- Practica ejercicios en lugar de solo leer teoría. Resolver problemas fortalece tu comprensión.
🥗 4. Cuida tu cuerpo: duerme, come y relájate
Estudiar hasta la madrugada puede parecer tentador, pero la falta de sueño afecta tu memoria y concentración.
Qué hacer:
- Duerme al menos 7-8 horas cada noche. Esto ayuda a consolidar lo que estudiaste durante el día.
- Come alimentos que mejoren tu concentración, como nueces, pescado, plátanos y chocolate oscuro.
- Evita consumir demasiada cafeína o alimentos procesados, ya que pueden generarte ansiedad.
Tip extra: Dedica 10 minutos al día para relajarte con ejercicios de respiración o meditación. Esto reducirá el estrés y te permitirá estudiar mejor.
📑 5. Planifica el día del examen con anticipación
Llegar al examen tranquilo y organizado hará toda la diferencia.
Qué hacer:
- Prepara tus materiales: Boleta-credencial, lápices, sacapuntas y borrador.
- Revisa la sede: Si puedes, visita el lugar del examen un día antes para evitar contratiempos.
- Llega temprano: Planea salir con suficiente tiempo para evitar el tráfico o cualquier inconveniente.
Pro tip: Lleva una botella de agua y un pequeño snack (si lo permiten) para mantenerte hidratado y con energía durante el examen.
🎯 Bonus: Confía en ti mismo
Es normal sentir nervios, pero recuerda todo el esfuerzo que has hecho para prepararte. Llegarás al examen con más confianza si te repites a ti mismo: “Estoy listo, puedo hacerlo.”
Los últimos días antes del examen de la UNAM son clave para consolidar lo que sabes y llegar tranquilo a la prueba. Repasa temas esenciales, haz simulacros, cuida tu cuerpo y planifica con anticipación. Aprovecha herramientas como PractiPuma para practicar y reforzar tus conocimientos con preguntas reales de exámenes anteriores.